Eine Reise zur Gelassenheit
✒Dr. Leon Windscheid
📌So ist das Buch zu mir gekommen
Von Dr. Leon Windscheid habe ich zuerst den Podcast entdeckt. Betreutes Fühlen zusammen mit Atze Schröder. Was für eine Kombi, dachte ich mir und habe reingehört. Und war und bin immer noch begeistert. Und das Buch dazu hat mich ebenfalls begeistert.
📌Das steht drin
Gefühle wirklich annehmen, wie sie sind, statt sie zu unterdrücken. Diese Tatsache füllt spirituelle Literatur. In diesem Buch wird diese Tatsache mit wissenschaftlichen Studienergebnissen belegt und dabei humorvoll und spannend erzählt.
📌Dabei war für mich spannend
Wie sehr suchen wir nach Antworten für alle möglichen Lebensfragen. Die Wissenschaft sucht ebenfalls, auf ihrem Wege über Studien. Die Ergebnisse sind meist so überraschend, denn unser Gehirn ist ganz schön tricky. Es lohnt sich, dort mal genauer hinzuschauen.
📌Und das nehme ich für mich mit
Es lohnt sich, den Geduldsmuskel zu trainieren.
❓Kennst du das Buch? Magst du dich darüber mit mir austauschen? Oder möchtest du mehr dazu wissen von mir? Dann schreib mir gerne eine Mail an mail@christabeckers.de