đź“–Und dann war es leicht

Wie 20 Menschen Lebensfreude und inneren Frieden wiederfanden – und wie auch du leichter leben kannst. âś’20 Autorinnen – und eine davon bin ich đź“ŚSo ist das Buch zu mir gekommenWir haben eine Ăśberraschung fĂĽr Euch – wir schreiben gemeinsam ein Buch. Wow, welch eine AnkĂĽndigung während meiner Ausbildung zum transformativen Coach.Herzrasen, Vorfreude und Angst …

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Hast du ein Jahresziel oder Motto fĂĽr 2023?

Was hat es auf sich mit diesem Motto. Oder Zielsatz. Ist es sinnvoll? Ist es etwas, was dich unterstĂĽtzt? Meine Erfahrungen dazu sind sehr unterschiedlich gewesen in der Vergangenheit. Mal war es aus der EKS_Strategie entsprungen: Produktivität-Nutzen-Zieltreue. Mal war es Ich mache viel mehr Sport oder Volle Konzentration auf das Business – keine Verzettelung mehr. …

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Problem oder Inspiration – ein Perspektivwechsel

Was macht es so schwer, mit Freude und Leichtigkeit durch das Leben zu gehen? Diese Frage beschäftigt mich schon sehr lange. So viele Antworten habe ich bereits gefunden – jetzt mit der vertieften Kenntnis ĂĽber die 3 Prinzipien in unserem Leben, die immer wirken, wird es noch einfacher. Und spannend ist, dass ich ĂĽberall Hinweise …

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Magisches Schreiben – ĂĽberrasch dich selbst

Kennst du schon diesen spannenden Weg, dir selbst auf die Schliche zu kommen? Schreiben habe ich  schon lange fĂĽr mich entdeckt: Ăśber TagebĂĽcher schreiben, Morgenseiten schreiben oder eben das magische Schreiben, dass ich dir heute vorstellen möchte. Wir denken 60.000 bis 80.000 Gedanken täglich…  72 % davon sind flĂĽchtig , 25 % unnĂĽtz bis negativ …

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Kultur und Fokus: Wie Kulturschaffende bei zu vielen Projekten mehr Struktur und Ordnung finden können.

Wie schaffe ich in meinem kreativen Alltag fĂĽr mich mehr Fokus und Ordnung? In dieser Folge spricht die Journalistin Viola Gräfenstein mit der in Tecklenburg lebenden Unternehmerin Christa Beckers. Christa Beckers hat sich jahrelang mit den Themen „Aufräumen, Ordnung und Struktur“ beschäftigt und anderen Unternehmen und Einzelunternehmern dabei geholfen, ihre Ordnungssysteme zu finden. Heute ist …

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đź“–Auf dem Weg

Eine Reise zum wahren Sinn des Lebens âś’Yongey Mingyur Rinpoche mit Helen Tworkov đź“ŚSo ist das Buch zu mir gekommenDieses Buch hat den Umweg ĂĽber meinen Partner genommen. Nachdem er es gelesen hat, ĂĽberreichte er es mir mit einem Schmunzeln: So kannsts du auch reisen… Das hat meine Neugier geweckt. đź“ŚDas steht drinJa, es ist …

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đź“–Kein ICH kein Problem

Was Buddha schon wusste und die Neuropsychologie heute bestätigt âś’ Chris Niebauer đź“ŚSo ist das Buch zu mir gekommenMich fasziniert unser Ding zwischen den Ohren. FĂĽr mich beginnt und endet hier der Anstrengungsmodus. Und dieses Buch liefert mir Fakten. đź“ŚDas steht drinKeine Fakten, die so wissenschaftlich erklärt sind, dass ich sie ohne Medizinstudium schlichtweg nicht …

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đź“–Achtsam morden

Band 1 – 3 âś’Karsten Dusse đź“ŚSo ist das Buch zu mir gekommenEin tolles Weihnachtsgeschenk von meinem Partner – achtsam morden. Was soll mir das wohl sagen… Letztendlich musste er dann auf meine Gegenwart verzichten, ich war gefangen in der Geschichte. Und dass ich gefĂĽhlt bei jeder zweiten Seite laut lachen musste, machte auch ihn …

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