Entspannt arbeiten
leichter leben
Das Arbeitsaufkommen steigt stetig, so auch das Tempo.
Die Anforderungen an die Mitarbeiter*innen eines Unternehmens sind vielfältig. Die Hektik im außen nimmt immer mehr zu. Und der Stresslevel, das Gefühl aus dem Hamsterrad nicht aussteigen zu können, steigt ständig.
Wenn man bemerkt, dass Selbstmanagement-Tools und Kenntnisse nicht mehr ausreichen, wenn eine Umstrukturierung der To-Do-Liste keine Erleichterung bringt oder wenn das Gefühl da ist, dass die Zeit für Entspannung fehlt, dann kann ein Perspektivwechsel helfen. Und dort setzt mein Angebot an.
Folgende Formate biete ich an:
Fokus auf mich
Online-Begleitung – 12-Wochen – für Gruppen bis 8 Personen
Der Weg zu weniger Stress und mehr Leichtigkeit im Alltag
Kaum jemand landet innerhalb eines Tages im Stress-Hamsterrad. Sich selbst zu vergessen, passiert schleichend. So wie es ein Weg war, dort hineinzugeraten, so ist es auch wieder ein Weg, diesen zu verlassen.
Es gibt so viele Bücher und Apps, die uns helfen sollen, wieder in unserer Mitte zu landen. Meist verbunden mit Aufforderungen, morgens um 5 aufzustehen, mindestens 2 Stunden pro Tag zu meditieren und immer lächelnd durch die Welt zu gehen. Wer schafft das schon?
Und doch, abseits aller Konzepte gibt es die drei Grund-Prinzipien des Lebens, die immer wirken.
In diesem 12-Wochen-Programm lernen die Teilnehmer*innen diese Prinzipien kennen,
schauen uns Schritt für Schritt die Missverständnisse an, mit denen wir es uns selbst so schwer machen und erkunden, wie es gelingt, einen Perspektivwechsel vorzunehmen.
Denn wenn dieser gelingt, können wir dem Alltag mit viel mehr Leichtigkeit begegnen.
Entspannt arbeiten im Digital Office
Online-Programm für Gruppen bis 12 Personen
Passende Strategien und Strukturen für Ihr persönliches Zeit- und Organisationsmanagement finden
Ich muss noch ….! Ich darf nicht vergessen….! Und wohin mit ….!
Der Stresslevel ist hoch, die To-Do-Liste lang. Sie suchen nach einem Weg, der Ihnen das gute Gefühl gibt, alles im Griff zu haben.
Die Möglichkeiten für einen guten Informations- und Organisationsüberblick sind in der digitalen Welt vorhanden und ausreichend Kommunikationswege gibt es auch. Was oft fehlt ist eine klare Linie durch diese große Auswahl an Möglichkeiten. Und: nicht jede Strategie oder Struktur ist für jede Persönlichkeit passend.
In diesem Online-Programm bekommen Sie einen Überblick über mögliche Strategien und Strukturen für Ihr Zeit-, E-Mail- und Aufgabenmanagement und sie werden dabei unterstützt, ihren eigenen „roten Faden“ für Ihren Arbeitsalltag zu finden.
Klare Rahmenbedingungen
ermöglichen produktives und entspanntes Arbeiten.
Für alle!