Emotionen meistern – Die Lebenskunst der Achtsamkeit

Es gibt eine Kraft in dir, die deine Begrenzungen und Hindernisse bedeutungslos werden lässt.

Um diese Kraft zu erfahren und zu entdecken, brauchst du wirksame Werkzeuge und Wissen, wie sie funktionieren. Diese Werkzeuge sind unter anderem Akzeptanz, Herzöffnung, tiefes Zuhören und die Hinwendung zur Wahrheit.

An diesem Tag werden wir dir zu dem Thema Achtsamkeit, Akzeptanz und fühlendem Wahrnehmen Wissen und Übungen mitgeben.