Gewohnheiten

Raus aus dem Roboterleben – Rein ins Jetzt

Am letzten Samstag durfte ich zusammen mit Theresa Barthelmes ein Seminar geben. Ein Thema, das uns dabei besonders wichtig ist: Achtsamkeit. Theresa nannte es so schön: „Aus dem Roboterleben aussteigen“ – und zack, war das Bild da: Wir rasen durch den Tag, erledigen, organisieren, strukturieren… und irgendwo zwischen „muss noch“ und „sollte mal wieder“ verlieren […]

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Schritt für Schritt: Wie wir die Ungeduld überwinden

Ich war wieder zu Besuch  bei meinen Eltern in Österreich. Jeden Tag lief ich vom Hotel zu ihrer Wohnung und abends wieder zurück. Dabei begegnete mir ein altes Gefühl aus meiner Kindheit, das mich zum Schmunzeln brachte. Der Weg war eine lange, gerade Straße, etwa 800 Meter ohne Biegung oder Abzweigung. Und plötzlich erinnerte ich

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Fokuszeit

⭕Die Fokuszeit ist ein Online-Treffen, das immer freitags von 14.30 – 15.30 Uhr stattfindet. Du nimmst dir Zeit für dich. Du bekommst Impulse für deinen Fokus auf dich. Und du kannst dich mit Menschen austauschen, die sehr bewusst und reflektiert ihr Leben gestalten. Weitere Infos zum Ablauf und Anmeldung hier 🌐www.fokuszeit.online

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Fokuszeit

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