Am letzten Samstag durfte ich zusammen mit Theresa Barthelmes ein Seminar geben. Ein Thema, das uns dabei besonders wichtig ist: Achtsamkeit. Theresa nannte es so schön: „Aus dem Roboterleben aussteigen“ – und zack, war das Bild da: Wir rasen durch den Tag, erledigen, organisieren, strukturieren… und irgendwo zwischen „muss noch“ und „sollte mal wieder“ verlieren […]
Raus aus dem Roboterleben – Rein ins Jetzt Weiterlesen »
Ich war wieder zu Besuch bei meinen Eltern in Österreich. Jeden Tag lief ich vom Hotel zu ihrer Wohnung und abends wieder zurück. Dabei begegnete mir ein altes Gefühl aus meiner Kindheit, das mich zum Schmunzeln brachte. Der Weg war eine lange, gerade Straße, etwa 800 Meter ohne Biegung oder Abzweigung. Und plötzlich erinnerte ich
Schritt für Schritt: Wie wir die Ungeduld überwinden Weiterlesen »
Ist es dein Wunsch, deine Anstrengung endlich hinter dir zu lassen? Das Getrieben-sein loszulassen?
Dieser Test hilft dir, deine inneren Antreiber genauer kennenzulernen.
Willst du raus aus dem Anstrengungs-modus? Weiterlesen »
⭕Die Fokuszeit ist ein Online-Treffen, das immer freitags von 14.30 – 15.30 Uhr stattfindet. Du nimmst dir Zeit für dich. Du bekommst Impulse für deinen Fokus auf dich. Und du kannst dich mit Menschen austauschen, die sehr bewusst und reflektiert ihr Leben gestalten. Weitere Infos zum Ablauf und Anmeldung hier 🌐www.fokuszeit.online
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