Am letzten Samstag durfte ich zusammen mit Theresa Barthelmes ein Seminar geben. Ein Thema, das uns dabei besonders wichtig ist: Achtsamkeit. Theresa nannte es so schön: „Aus dem Roboterleben aussteigen“ – und zack, war das Bild da: Wir rasen durch den Tag, erledigen, organisieren, strukturieren… und irgendwo zwischen „muss noch“ und „sollte mal wieder“ verlieren […]
Raus aus dem Roboterleben – Rein ins Jetzt Weiterlesen »
Der Jahreskreis + Ausbildung „EMOTIONEN MEISTERN“ bietet dir die Möglichkeit, ein tiefes Verständnis für deine eigenen Emotionen zu entwickeln und gleichzeitig die Fähigkeit zu erlangen, andere Menschen auf ihrem Weg zu begleiten. Durch die klare Unterscheidung zwischen Emotionen und Gefühlen lernst du, alte Konditionierungen zu erkennen und authentische Empfindungen im Hier und Jetzt zu erleben.
Emotionen meistern – Jahreskreis + Ausbildung Weiterlesen »
Unser „Konflikte-Treffen“ hat stattgefunden – und es war wunderbar. Wie schön ist es, von Menschen umgeben zu sein, die sich selbst reflektieren, nicht offensichtliche Fragen aufdecken und sich vertrauensvoll auf Prozesse einlassen können. Zu unserem Treffen passt dieses Zitat besonders gut: „Eine Beziehung ist wie ein Haus.Wenn eine Glühbirne durchbrennt, kauft man kein neues Haus,sondern
Von Stacheln und Wärme: Wie wir mit Konflikten wachsen Weiterlesen »
In letzter Zeit brodelte es um mich herum. Plötzlich entstanden Konflikte – aus dem Nichts. Und in unterschiedlicher Weise haben sie mich betroffen: Und das alles gebündelt in kurzer Zeit. Spannend, denn mein Partner und ich beschäftigen uns gerade mit der Frage, wie es wäre, in einer größeren, engeren Gemeinschaft zu leben. Nicht im Sinne
Konflikte klären: Der Unterschied zwischen Beziehung und Sache Weiterlesen »
Stress-Gefühle schleichen sich auf leisen Sohlen in mein System.Sie nisten sich ein, machen sich breit.Bemühen sich sehr, nicht aufzufallen.Ich falle darauf rein.Bis sie mir auffallen. (Mein erstes Wortspiel) Diese Woche habe ich bei mir bemerkt, wie sehr mein Denken mich beeinflusst. Die letzten beiden Wochen war es unruhig in mir. Irgendwie war ich unzufrieden, regte
Zu viel? Zu wenig? Wenn dein Denken dich austrickst. Weiterlesen »
Wir laden dich herzlich ein, dich selbst besser kennenzulernen. Wir wissen es – und du weißt es auch – es gibt eine Kraft in dir, die deine Begrenzungen und Hindernisse bedeutungslos werden lässt. Die dich befähigt, immer wieder aufzustehen und weiterzugehen. Um das Wirken dieser Kraft zu erleben, brauchst du nützliche Werkzeuge und Wissen. Diese
Emotionen meistern – Tagesseminar Weiterlesen »
Es gibt so Zeiten, da knirscht es. Ich habe gerade so eine Zeit hinter mir. Aus dem Nichts heraus entstanden Konflikte. Und in unterschiedlicher Weise haben sie mich betroffen: Als Teil einer Gruppe, in der Unstimmigkeiten aufkamen. Als Außenstehende, die nur „Zuschauerin“ war.Als Unzufriedene mit einem Vertragsverhältnis. Und das gerade jetzt und so gebündelt. Spannend, da
Ich mag keine Konflikte Weiterlesen »
Bei meinem letzten Besuch in Österreich bei meinen Eltern hatte ich ein Déjà-vu. Auf dem täglichen Fußmarsch vom Hotel zur Wohnung meiner Eltern und abends wieder zurück kam ich mit einem alten Gefühl aus meiner Kindheit in Berührung. Zuerst war ich verwundert, aber dann konnte ich herzlich über mich lachen. Der Weg von der Wohnung
Ungeduld überwinden Weiterlesen »
Was hat es auf sich mit diesem Motto. Oder Zielsatz. Ist es sinnvoll? Ist es etwas, was dich unterstützt? Meine Erfahrungen dazu sind sehr unterschiedlich gewesen in der Vergangenheit. Mal war es aus der EKS_Strategie entsprungen: Produktivität-Nutzen-Zieltreue. Mal war es Ich mache viel mehr Sport oder Volle Konzentration auf das Business – keine Verzettelung mehr.
Hast du ein Jahresziel oder Motto für 2024? Weiterlesen »
Ein Raum für Inspiration, Impulse und Gespräche.Wie wird es leichter für mich? Was ist mein Weg, in die Leichtigkeit des Lebens einzutauchen? Diese Fragen beschäftigen uns immer wieder, oder? Bei mir änderte sich so vieles, seit ich tiefer und tiefer verstehe, wie ich meine innere Ruhe fühle, meine Klarheit wahrnehme und dabei mitten im Leben
Fokuszeit in Tecklenburg Weiterlesen »