Wir möchten etwas tun, angesichts der schrecklichen Auseinandersetzungen in der Welt. Deshalb kommen wir zusammen und erinnern uns, dass auch wir etwas für den Frieden tun können. Wir treffen uns online in einem Zoom-Raum um gemeinsam in einer geführten Meditation in einen friedvollen Raum einzutauchen.Bist du dabei? Dann schicke ich dir gerne den Zoom-Link. Melde […]
Friedensmeditation Weiterlesen »
Wir möchten etwas tun, angesichts der schrecklichen Auseinandersetzungen in der Welt. Deshalb kommen wir zusammen und erinnern uns, dass auch wir etwas für den Frieden tun können. Wir treffen uns online in einem Zoom-Raum um gemeinsam in einer geführten Meditation in einen friedvollen Raum einzutauchen.Bist du dabei? Dann schicke ich dir gerne den Zoom-Link. Melde
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Und wie wäre es, wenn du erst gar nicht mitfahren musst? Vielleicht sitzt du gerade da und denkst: „Wie kriege ich endlich Ruhe in meinen Kopf? Dieses ständige Grübeln, Drehen, Denken – es macht mich wahnsinnig!“ Verständlich. Doch – und jetzt kommt’s – genau dieser Wunsch, das Gedankenkarussell stoppen zu wollen, ist oft nur… das
Wie kann ich mein Gedankenkarussell stoppen? Weiterlesen »
Am letzten Samstag durfte ich zusammen mit Theresa Barthelmes ein Seminar geben. Ein Thema, das uns dabei besonders wichtig ist: Achtsamkeit. Theresa nannte es so schön: „Aus dem Roboterleben aussteigen“ – und zack, war das Bild da: Wir rasen durch den Tag, erledigen, organisieren, strukturieren… und irgendwo zwischen „muss noch“ und „sollte mal wieder“ verlieren
Raus aus dem Roboterleben – Rein ins Jetzt Weiterlesen »
Der Jahreskreis + Ausbildung „EMOTIONEN MEISTERN“ bietet dir die Möglichkeit, ein tiefes Verständnis für deine eigenen Emotionen zu entwickeln und gleichzeitig die Fähigkeit zu erlangen, andere Menschen auf ihrem Weg zu begleiten. Durch die klare Unterscheidung zwischen Emotionen und Gefühlen lernst du, alte Konditionierungen zu erkennen und authentische Empfindungen im Hier und Jetzt zu erleben.
Emotionen meistern – Jahreskreis + Ausbildung Weiterlesen »
Unser „Konflikte-Treffen“ hat stattgefunden – und es war wunderbar. Wie schön ist es, von Menschen umgeben zu sein, die sich selbst reflektieren, nicht offensichtliche Fragen aufdecken und sich vertrauensvoll auf Prozesse einlassen können. Zu unserem Treffen passt dieses Zitat besonders gut: „Eine Beziehung ist wie ein Haus.Wenn eine Glühbirne durchbrennt, kauft man kein neues Haus,sondern
Von Stacheln und Wärme: Wie wir mit Konflikten wachsen Weiterlesen »
In letzter Zeit brodelte es um mich herum. Plötzlich entstanden Konflikte – aus dem Nichts. Und in unterschiedlicher Weise haben sie mich betroffen: Und das alles gebündelt in kurzer Zeit. Spannend, denn mein Partner und ich beschäftigen uns gerade mit der Frage, wie es wäre, in einer größeren, engeren Gemeinschaft zu leben. Nicht im Sinne
Konflikte klären: Der Unterschied zwischen Beziehung und Sache Weiterlesen »
Stress-Gefühle schleichen sich auf leisen Sohlen in mein System.Sie nisten sich ein, machen sich breit.Bemühen sich sehr, nicht aufzufallen.Ich falle darauf rein.Bis sie mir auffallen. (Mein erstes Wortspiel) Diese Woche habe ich bei mir bemerkt, wie sehr mein Denken mich beeinflusst. Die letzten beiden Wochen war es unruhig in mir. Irgendwie war ich unzufrieden, regte
Zu viel? Zu wenig? Wenn dein Denken dich austrickst. Weiterlesen »
Wir laden dich herzlich ein, dich selbst besser kennenzulernen. Wir wissen es – und du weißt es auch – es gibt eine Kraft in dir, die deine Begrenzungen und Hindernisse bedeutungslos werden lässt. Die dich befähigt, immer wieder aufzustehen und weiterzugehen. Um das Wirken dieser Kraft zu erleben, brauchst du nützliche Werkzeuge und Wissen. Diese
Emotionen meistern – Tagesseminar Weiterlesen »
Es gibt so Zeiten, da knirscht es. Ich habe gerade so eine Zeit hinter mir. Aus dem Nichts heraus entstanden Konflikte. Und in unterschiedlicher Weise haben sie mich betroffen: Als Teil einer Gruppe, in der Unstimmigkeiten aufkamen. Als Außenstehende, die nur „Zuschauerin“ war.Als Unzufriedene mit einem Vertragsverhältnis. Und das gerade jetzt und so gebündelt. Spannend, da
Ich mag keine Konflikte Weiterlesen »